top of page

9 Gründe, warum du regelmässig Bücher lesen solltest




Soziale Medien, Netflix, Handyspiele – alles passiert auf dem Bildschirm. Warum es sich lohnt trotzdem, in einem Buch zu stöbern.

Bücher zu lesen war früher für viele Menschen eine sehr schöne Freizeitbeschäftigung.

Wir entfliehen dem tristen Alltag und betreten die Welt der Fantasie. Aber Lesen ist mehr als das: 12 Gründe, warum Sie lesen sollten.



1. Lesen hält das Gehirn jung und stark

Die Forschung zeigt, dass Menschen, die ihr ganzes Leben lang regelmässig komplexe mentale Aufgaben bewältigen und ihr Gehirn herausfordern, auch im Alter länger geistig gesund bleiben. Durch regelmässiges Lesen und ständiges Aufnehmen neuer Informationen wird das Gehirn optimal gefordert und das Gedächtnis trainiert, damit es auch im Alter leistungsfähig bleibt.


Anstatt jedoch alleine zu wachsen, bildet unsere Vielzahl von Gehirnzellen ein kompliziertes Netzwerk, das ständig miteinander kommuniziert. Jede Gehirnzelle hat zwischen 1.000 und 10.000 Verbindungen zu anderen Nervenzellen. Alles, was wir über unsere Sinne erfahren, beeinflusst und verändert dieses Netzwerk. „Auch wenn nach der Geburt nur wenige neue Gehirnzellen hinzukommen: Es gibt lebenslang neue Verbindungen im Netzwerk.“


Lesen ist besonders gut für das Gehirn. „Wenn wir es einmal gelernt haben, können wir nicht mehr aufhören zu lesen“, betonen viele Mediziner. «Kleine Kinder oder Analphabeten kennen das Alphabet nicht, sie sehen nur schwarze Ringe und Striche. Einzelne Buchstaben zu erkennen und sie zu sinnvollen Wörtern und Sätzen zusammenzufügen, ist eine grosse Gehirnleistung! »


Neben visuellen Fähigkeiten kann Lesen auch Arbeits- und Langzeitgedächtnisprobleme beheben und Verbindungen zwischen Gehirnzellen stabilisieren. Auch die Konzentration wird gefördert. Es gibt sogar Studien, die belegen, dass Lesen Demenz vorbeugen kann.

 

2. Lesen reduziert Stress

Ob Sie mit arbeitsbedingtem Stress oder persönlichen Sorgen und Ängsten zu kämpfen haben, Bücher sind eine grossartige Möglichkeit, loszulassen und abzuschalten. Bücher können für tiefe emotionale Entspannung sorgen, indem sie dich in eine andere Welt entführen und dich alltägliche Dinge vergessen lassen. Auch nur ein Zeitungsbericht kann unseren Blickwinkel erweitern und uns ein tieferes Verständnis für persönliche Themen vermitteln.

 

3. Bücher erweitern die Allgemeinbildung

Mit jedem Buch, das Sie lesen, gewinnen Sie neue Informationen, die Ihr eigenes Wissen erweitern und bereichern. Je mehr Wissen Sie erwerben, desto besser sind Sie auf zukünftige Herausforderungen vorbereitet. Viele Dinge im Leben können verloren gehen, aber niemand kann uns unser eigenes Wissen nehmen.

Bücher können uns Einblicke in das Leben und die Geschichten anderer geben. Zum Beispiel kann es helfen, einige Fehler im Leben zu vermeiden, weil jemand sie bereits gemacht und erlebt hat. So lernen wir konkret von den Erfahrungen anderer. Bücher ermöglichen es uns, uns vielfältiges und weitreichendes Wissen anzueignen. Sie gewinnen unterschiedliche Perspektiven und Erfahrungen und verschaffen sich so einen Überblick zu jedem Thema.

 

4. Beim Lesen wächst unser Wortschatz Durch regelmässiges Lesen erweitert sich der Wortschatz automatisch. Je mehr verschiedene Wörter dir begegnen, desto einfacher ist es, sie dir zu merken. Übrigens: Wörter wechseln leichter vom Passiv zum Aktiv, wenn Sie den Text laut vorlesen.

 

5. Bessere Sozialkompetenz Es hat sich auch gezeigt, dass das Lesen von Büchern die sozialen Fähigkeiten einer Person verbessert. Deshalb ist das regelmässige Durchblättern von Büchern im Kindesalter so wichtig. Kindergeschichten vermitteln Grundwerte moralischen Verhaltens. Die Fähigkeiten, die letztendlich die Flugbahn Ihres zukünftigen Lebens bestimmen.

 

6. Lesen stärkt die Konzentration und Aufmerksamkeit Heutzutage fällt es uns immer schwerer, uns lange auf eine Sache zu konzentrieren. Wenn Sie in ein gutes Buch vertieft sind, schalten Sie am besten Ihr Telefon aus und tauchen in die Action ein. Sich auch nur 20 Minuten auf ein Buch zu konzentrieren, kann Ihre Konzentration trainieren und in anderen Bereichen Ihres Lebens viel bewirken.

 

7. Fantasie wird durch das Lesen gefördert Durch das Eintauchen in Fantasiewelten wird die Fantasie trainiert. Anders als beim Film ist es der Leser selbst, der die Bilder zum Text erstellt. Schon als Kind wirkt sich regelmässiges Lesen positiv auf die Kreativität aus. Ihr Einfallsreichtum und ihre Vorstellungskraft werden gesteigert. Kreativität zahlt sich auch im Erwachsenenalter aus, denn sie ist eine wichtige Voraussetzung für den erfolgreichen Umgang mit Konflikten.

 

8. Lesen führt zu besserem Schreiben Erweitern ihren Wortschatz, lernen neue Ausdrücke kennen und verbessern ihren Schreibstil und ihr Sprachgefühl. Wenn Sie selbst Blogbeiträge schreiben oder beruflich viel schreiben müssen, können Sie sich durch regelmässiges Lesen dabei helfen, die Qualität deines Schreibens zu verbessern.

 

9. Lesen verbindet Beim gemeinsamen Kinobesuch kommt es oft zu lebhaften Diskussionen über das Gesehene. Dasselbe gilt für Bücher. Deshalb treffen sich viele Leser gerne mit anderen Menschen, um sich über Bücher auszutauschen. „Das ist super für die soziale Interaktion. Gerade Singles haben die Möglichkeit, in einem guten Umfeld andere Menschen kennenzulernen und mit ihnen ins Gespräch zu kommen.



0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Comments


bottom of page