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Es gibt verschiedene Gründe, warum die Arbeit uns krank machen kann:

Stress: Arbeit kann Stress verursachen, insbesondere wenn die Arbeitsbelastung hoch und die Arbeitsbedingungen ungünstig sind. Zu viel Stress kann zu körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Angstzuständen oder Depressionen führen.


Mangel an Autonomie: Wenn wir das Gefühl haben, keine Kontrolle über unsere Arbeit zu haben oder dass wir nicht genug Entscheidungsfreiheit haben, kann dies zu Frustration, Unzufriedenheit und Gefühlen der Hilflosigkeit führen, was sich wiederum auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirkt.


Unzureichende Unterstützung: Wenn wir uns bei der Arbeit von Kollegen, Vorgesetzten oder dem Unternehmen nicht unterstützt fühlen, kann dies zu Gefühlen der Isolation und Überforderung führen.


Work-Life-Ungleichgewicht: Wenn ein Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit besteht und wir zu viel Zeit und Energie für die Arbeit aufwenden, kann dies zu Burnout und Burnout führen.


Ungesunde Arbeitsbedingungen: Ungesunde Arbeitsbedingungen, sei es durch schlechte Luftqualität, unangenehme Temperaturen oder Lärm, können zu körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Muskelverspannungen führen.


Diese Faktoren können individuell oder in Kombination dazu beitragen, dass Arbeit uns krank macht. Arbeitgeber müssen Massnahmen ergreifen, um die Arbeitsbedingungen und die Arbeitsbelastung zu verbessern und die Gesundheit und das Wohlbefinden der Arbeitnehmer zu fördern. Gleichzeitig sollten die Mitarbeiter auch auf ihre eigene Gesundheit achten und gegebenenfalls Massnahmen zum Stressabbau ergreifen

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